泌尿结石要防复发

　　泌尿系结石症患者在临床上非常多见。很多患者经过手术或非手术治疗，结石暂时得以去除。但不久，又会生成新的结石，患者十分痛苦。专家解释说，泌尿系统的各个部位，如肾、肾盂、输尿管、膀胱及尿道等都有可能生成结石。

　　泌尿系结石的生成受尿液酸碱度、尿路是否存在梗阻、尿路是否有异物以及身体其它某些疾病的影响。如果患健康时报特约记者王新锐者生活上不加注意，已经治好的泌尿系结石症就会复发。因此，做好预防结石复发的工作至关重要。

　　泌尿结石的生成和饮食结构有一定关系。草酸钙结石患者宜少食草酸含量高的食品，如菠菜、西红柿、马铃薯、草莓等。要注意先治疗引起泌尿系结石的某些原发病，如甲状旁腺功能亢进(甲状旁腺腺瘤、腺癌或增生性变化等)会引起磷酸钙结石。

　　另外，肿瘤、前列腺增生以及尿道狭窄等会造成尿液蓄积，就可能增大而变成非晶体的微结石。所以，治疗引起泌尿系结石的某些原发病对于预防结石复发也非常重要。泌尿系感染是尿石形成的主要局部因素，并直接关系到尿石症的防治效果。这就需要注重个人清洁卫生。要常洗澡,换洗内衣。此外，每隔一定时间，用中药金钱草和海金沙泡水服，有利于排出体内细小的结石。如果条件允许，也可以找中医师根据自己的病情开一张简单的中药处方泡服。

　　应该养成多喝水的习惯以增加尿量，称为“内洗涤”，有利于体内多种盐类、矿物质的排出。当然，应该注意饮水卫生，注意水质，避免饮用含钙过高的水。平时要多活动，如散步、慢跑、做体操等。体力好的时候还可以原地跳跃，同样有利于预防泌尿系结石复发。

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